В Центре Крия Йоги Ананда проводится обучение йоге, медитации, концентрации, релаксации, практикам управления энергией и развития силы воли.

Парамаханса Йогананда разработал высокоэффективную систему всестороннего гармоничного развития человека и подготовки его к продвинутым ступеням йоги.

Сделать весь ваш подход к жизни динамическим, волевым, энергичным и полным энтузиазма, развить силу воли и концентрацию – это только самые первые плоды, которые дают практики Парамахансы Йогананды.

Эта система также обновляет и восстанавливает тканевые клетки, образует миллионы новых клеток. Все ткани организма пропорционально развиваются, повышаются умственные способности, кровообращение, дыхание, пищеварение и все другие непроизвольные процессы человеческого организма становятся гармоничными, просветляется память и мышление. Клетки организма развивают способность непосредственно потреблять природную энергию (праническое питание).

Эти практики настолько обострят вашу концентрацию и разовьют силу воли, что многие препятствия просто исчезнут, и вы сможете за минуты делать то, на что раньше у вас могли уходить часы, дни и даже недели. Рождённое в результате этих практик спокойствие позволит вам не только оставаться спокойными во время интенсивной активности, но также смело встречать и с мудрым пониманием принимать жизненные испытания.

Крия йога

Крия йога - это инструмент, благодаря которому может быть ускорена эволюция человека.

"За три года крия йог может достичь собственным разумным усилием того же результата, который природа дает только через миллион лет", - писал Парамаханса Йогананда в книге Автобиография йога.

Крия йога включает в себя техники для практики четырех высших ступеней йоги из восьми, описанных Патанджали. Методы пробуждения кундалини в крия йоге работают мягко и являются одними из самых безопасных. Она пригодна для практики семейными людьми, живущими в социуме.

Парамаханса Йогананда - автор книги Автобиография йога, ставшей уже классикой йоги - был первым Мастером Индии, обучавшим этой древней науке на Западе и прожившим там большую часть своей жизни. Он называл крия йогу наукой самореализации, которая позволяет раскрыть и реализовать весь потенциал человека.

"... Человеку требуется около миллиона лет нормальной безболезненной эволюции для того, чтобы усовершенствовать свой мозг для выражения космического сознания ...

... чтобы произвести хотя бы незначительное очищение в структуре мозга нужно двенадцать лет нормального здорового образа жизни; потребуется миллион оборотов солнца, чтобы очистить обитель мозга в достаточной степени для проявления Космического сознания. Однако крия йог, используя духовную науку, освобождает себя от необходимости внимательного наблюдения и тщательного соблюдения законов природы в течение длительного времени ...."

Парамаханса Йогананда, Автобиография йога, глава 26